文/王咩咩

3月5日10时57分，微雨众卉新，一雷惊蛰始。惊蛰是二十四节气中第三个节气，预示着仲春时节的开始，寓意着冬天从这里夺去的，春天会交还给你。正如古语所言：“瘟疫始于大雪，生于小寒，弱于雨水，衰于惊蛰”，我们在战胜疫情的战役里即将迎来胜利。

直到偶然翻阅朋友圈看到东风日产骐达“致最美的您”女神节视频接力，才猛然意识到，这场在家的 “战疫”至今已经持续了四十多天，7*24小时与家人呆在一起的日子让人大呼“吃不消”，不能聚会，不能约会，连购物都变得异常不便似乎已然成为一种常态。很多人生活节奏因此被打乱，但却总有一群人在认真生活、认真工作，不但让自己的每天都精彩充实，还用自己的光芒温暖着身边人。

她·援鄂最美“逆行者”

大千世界还真是奇妙，万万不会想到与小学同学的“重逢”会是在我们当地的新闻联播上。当主持人念着她的《武汉日记》时，我还在嘀咕会不会是重名重姓，但看到她身穿防护服、刚刚摘下口罩的照片的时候，内心涌起一阵止不住的骄傲。

身穿防护服的马玉洁

“我穿上这身衣服，就应该奔赴前线！”

十多年没见，小时候见到蚂蚁都要后退三步小姑娘现如今已经成为重症医学科的护士，不禁让人感叹时光的力量。1月26日递交“请战书”，2月5日中午接到出征通知，2月6日4点半到达武昌站。2月8日元宵节当晚，作为河北省第四批、衡水市第二批支援湖北医疗队队员，马玉洁被分配到武昌方舱医院工作，很快就进入紧张的工作状态，统计病人数、给患者测心率、体温、血氧饱和度、血压、做咽拭子……

马玉洁武昌方舱医院工作照

到达武汉那天下午，玉洁给婆婆打了个电话，婆婆那天生日，走的前一天玉洁就定好了蛋糕，没想到中午一点多就准备去了武汉……她家中有一个三周岁的女儿和15个月大的儿子，临走时牵着两个孩子的小手，艰难转身，奔赴武汉。电话中她笑着说：“妈，生日快乐啊，我会是孩子们最好的榜样。辛苦您了，谢谢妈！”婆婆激动地哭了。

马玉洁和两个孩子

“外表柔弱，骨子里却满是坚韧和担当。”丈夫曹子岩最能理解妻子的大爱与使命，“平时她要照顾两个孩子的起居，任务本来就很重了，但她从来没有为此耽误过工作，并且因为工作业务突出，多次被评为先进工作个人。”

认真、坚毅，是马玉洁的职业操守，纵然她只是一线抗疫中平凡的一员，我们却看到了现代女性特有的光芒。马玉洁说，等打赢这场战“疫”后，她最想来一场樱花之约，我想，这一天应该为时不远。

她·画笔一帘情趣显

与医护人员不同，在这场“战疫”中，教师应该是相对清闲的一类人，尤其是美术老师。

袁媛是笔者的发小里最有美术天赋的一位，刚刚被赋予的“妈妈”身份丝毫没有阻碍她的生活情趣。1月27日，一幅《致敬逆行者》的原创手绘漫画唤醒了我们内心的感动，同时也让我意识到，这位美术教师在假期还在做着如此有意义的事情。

袁媛手绘

当然，她对生活的热爱与情趣并不单单只表现在一幅画上。

按说三个月大的孩子正是闹人的时候，一般人拿出100%的精力都不一定能将小家伙安排妥当，更何况她还开办了一堂免费公益线上美术课程。本以为能将生活安排妥当的同时充分发展兴趣爱好就已经相当有情趣了，没想到袁媛慢慢又开始用个人情趣感染更多的人。

袁媛作品集

但情趣归情趣，照顾孩子、做家务的“本职工作”一项也没有减少。起初袁媛也几度到达崩溃的边缘，这边的猪宝宝哇哇直哭，那边给孩子们准备的绘画教案亟待修改，碰巧又赶上微信客户端的升级，“这种心情堪比又一次剖腹产！！！”好在她很快找到了平衡之道，充分利用孩子休息的时间差完善教案、制作教具、拍摄教学视频……，甚至为了方便孩子们互相学习运营了一个专门的公众号。

课后优秀作品赏析

“生活已经有足够多的压力和难处了，要让自己活得有趣味和有情调一些。”

袁媛与刚满百天的女儿

确实，一个缺乏生活情趣的人，自然少了很多活力，时常表现出一种颓废感。一个懂得生活情趣的人，往往给人带来热情与温暖，激情与希望，难怪我们每次见面她都能散发光彩，就连一张普通彩纸都能幻化出活灵活现的小草莓。

在她经历一番探索与学习后，便有了《小小口罩设计师》、《爱护动物我们在行动》、《以“艺”战疫招贴设计》、《蔬菜水果的中年生活》、《世界名画模仿秀》等一些列线上课程，不但让我们感受到了孩子们天真、灵动的一面，还让袁媛感受到了更大的幸福。

《世界名画模仿秀》作品赏析

所谓情趣，就是生活的一剂调味品，它更多追求物质以外的精神享受，生活情趣，是一种积极用心生活的态度，更是一种获取幸福生活的能力。

她·自律让人生闪闪发光

莫文蔚年轻时，初看时并没有感觉特别惊艳。人人浮浮沉沉后的下半辈子，她的人生，仿佛成了女神中的励志版。曼妙的身材，不老的容颜，仿佛就像童话里的公主那般，可以永远幸福美丽下去。

第一次觉得该健身了，是在一个有着明媚阳光的午后。我遇到了一个很久未见的朋友，一个四年前还是130多斤胖妞的郭盈盈，现如今却拥有了一幅前凸后翘的好身材，就连颜值都提升了好几个level，背着一个粉色旅行包，精神抖擞。

当被问及蜕变的秘籍时，她开始对健身侃侃而谈，26岁的她，已经有了两年的撸铁史，是当地健身房新一代的励志女神。或许是为了激励更多的人，最近一年来，她每天都坚持健身打卡。

郭盈盈健身记录

本以为这场突如其来疫情会打乱她的健身计划，毕竟健身房在疫情期间闭馆是不争的事实，这也成为了我偷懒的理由。难道在家就不能健身了吗？没有场地、没有设备、没有专业指导，当然，这些都是借口，最主要的是没有动力。

在这种时候，极其自律的郭盈盈便发展成了我们这群小姐妹里的精神领袖，每天雷打不动地带领我们坚持视频健身打卡，仰卧后支撑屈腿上抬、俯卧向下、站姿出拳、健身球俯卧向下……不厌其烦地为我们讲解动作要领，说实话，要是没有郭盈盈的带动，我们注定无法摆脱“躺尸”的命运。

小姐妹健身打卡

“站着不动，你就永远只能是观众。”

不得不说，自律的女人都是狠角色，除了每天固定的健身程序，严苛的饮食、束腰、筋膜枪和蛋白粉更是一样不少，俨然成为了一名“健身小达人”，我们在感慨她“虐待”自己的同时，她却在一步一步走向更加优秀。

郭盈盈健身三件套

有时候对于女性而言，自律与精致是密不可分的。她每天在视频健身打卡之前，都会给自己画上精致的妆容，这或许就是精致女孩的开始美好一天的仪式感，26岁的郭盈盈，让我们看到了自律的力量。

磨好了自己的双刃剑，即使在低谷里，依然可以让自己闪闪发光。

“心若磐石，面若桃花”是当代女性“她力量”的真实写照，拥有坚韧自强的内心，依然温柔可人，如花般妩媚。

马玉洁、袁媛与郭盈盈只是当代女性的缩影，纵使没能像居里夫人、香奈儿、屠呦呦那般做出一番惊天动地的大事，却也在默默地释放着自己的能量与光芒，认真工作、认真生活，即使疫情当前，也能展现最美的自我，毕竟一片乌云无法阻挡崭新的太阳。

（责任编辑：沙拉）